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日本研究发现：高强度运动减重效果反而不理想_大皖新闻 | 安徽网

新华社东京6月2日电（记者钱铮）日本一项新研究发现，高强度运动会导致之后的身体活动量和体温均出现下降，结果是总能量消耗并没有增加，所以减重效果并不理想。 2023年9月6日，两名男子在英国伦敦摄政公园内慢跑。新华社发（史蒂芬·程摄） 日本筑波大学和东京都立大学日前发布新闻公报说，此前研究显示，高强度运动会促进实验鼠体内分泌更多的压力激素皮质酮。而皮质酮参与身...【更多...】